Bệnh trầm cảm đang có dấu hiệu gia tăng đột biến gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe.Trong đó, quá trình điều trị bệnh trầm cảm đang được rất nhiều người bệnh quan tâm. Một trong những cách đơn giản giúp người bệnh tiết kiệm chi phí là trị trầm cảm bằng thuốc Nam. Vậy phương pháp chữa bệnh này như thế nào, hiệu quả ra sao thì mời bạn cùng Alo Bác Sĩ Đông Y tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau nhé!
Contents
Top 5 bài thuốc Nam trị trầm cảm hiệu quả
Để tiết kiệm được chi phí, khi mới xuất hiện bệnh trầm cảm. Người bệnh có thể áp dụng một số cách trị trầm cảm bằng thuốc Nam tại nhà. Dưới đây là 5 bài thuốc hiệu quả mà bạn nên tham khảo qua.
Trị trầm cảm bằng thuốc Nam từ bạc hà
Trong bạc hà có chứa nhiều tinh chất giúp làm dịu thần kinh và giảm các triệu chứng mệt mỏi. Giúp thư giãn tinh thần và giải tỏa căng thẳng. Ngoài tác dụng điều trị trầm cảm, stress, cải thiện tinh thần. Bạc hà cũng có nhiều tác dụng khác trong chữa cảm, mụn nhọt, giảm cân.
Bạc hà có tính nồng, the mát và vị cay nhẹ. Người bệnh có thể kết hợp với nhiều món ăn hằng ngày cũng như pha trà để uống.
Dùng hạt điều chữa bệnh trầm cảm tại nhà
Hạt điều chứa nhiều vitamin C, tryptophan, magie là những hoạt chất giúp cơ thể sản sinh hormon chống trầm cảm. Đồng thời cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể hoạt động. Do đó, được dân gian sử dụng để chữa bệnh trầm cảm bằng thuốc nam tại nhà phổ biến.
Cách thực hiện: Người bệnh chỉ cần lấy 6 – 7 hạt điều đem xay nhuyễn thành bột rồi hòa cùng một ít nước và 1 thìa mật ong để uống 2 lần sáng và tối trong ngày. Người bệnh kiên trì thực hiện cách này liên tục đến khi các triệu chứng của bệnh trầm cảm thuyên giảm.
Trị trầm cảm bằng thuốc Nam từ hợp hoan bì
Hợp hoan bì là loại cây được biết đến trong điều trị các bệnh về thần kinh như: Trầm cảm, mất ngủ, suy nhược thần kinh,…khá hiệu quả. Hợp hoan bì có vị ngọt, tính hàn giúp an thần, tăng cường lưu thông máu, giảm trầm uất, giảm căng thẳng.
Cách thực hiện: Người bệnh sử dụng hợp hoan bì kết hợp với bá tử nhân để sắc lấy thuốc uống hằng ngày giúp thư giãn tinh thần, lấy lại giấc ngủ ngon.
Dùng táo ta chữa bệnh trầm cảm
Táo ta chứa nhiều vitamin B, C, phospho và kali,…giúp hỗ trợ sửa chữa tế bào não bị tổn thương, phục hồi chức năng của, chống mệt mỏi mất ngủ. Nên dân gian sử dụng chữa bệnh trầm cảm bằng thuốc nam rộng rãi.
Cách thực hiện: Táo ta đem rửa sạch, cắt nhỏ rồi ép lấy nước. Sau đó, cho thêm 2 thìa mật ong vào khuấy đều và đổ hỗn hợp vào cốc sữa ấm để uống. Người bệnh uống thuốc vào sáng và tối trước khi đi ngủ để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Nhân sâm giúp trị bệnh trầm cảm hiệu quả
Nhân sâm là loại thảo dược quý hiếm có chứa nhiều hoạt chất, thành phần có lợi cho sức khỏe. Theo nhiều nghiên cứu, sử dụng nhân sâm có tuổi đời cao thì càng đem lại hiệu quả tốt.
Nhân sâm còn giúp cải thiện trí tuệ, giúp tinh thần minh mẫn, thông suốt, xua tan mệt mỏi. Đồng thời giảm bớt sự tác động của căng thẳng hằng ngày. Từ đó chống lại căn bệnh trầm cảm hiệu quả.
Trị trầm cảm bằng thuốc Nam có hiệu quả không?
Trị trầm cảm bằng thuốc nam là phương pháp đơn giản, tiết kiệm chi phí nên được khá nhiều người bệnh lựa chọn. Tuy nhiên, hiệu quả điều trị bệnh trầm cảm bằng thuốc Nam còn phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe. Người bệnh cần cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn phương pháp này bởi:
- Thuốc nam chỉ được lưu truyền trong dân gian. Chưa được y học kiểm chứng về mức độ an toàn và hiệu quả.
- Thuốc nam có tác dụng chậm, phù hợp với người bệnh nhẹ và không có khả năng điều trị tận gốc bệnh, bệnh dễ tái phát trở lại.
- Nếu người bệnh bào chế thuốc không đúng cách sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe của bản thân. Cũng như gây khó khăn cho quá trình điều trị về sau.
Những lưu ý khi dùng thuốc Nam chữa bệnh trầm cảm
Khi lựa chọn chữa bệnh trầm cảm bằng thuốc nam, người bệnh cần hết sức lưu ý những điều sau:
- Những bài thuốc nam chỉ chữa bệnh trầm cảm chỉ mang tính chất tham khảo. Người bệnh nên đến trực tiếp cơ sở y tế thăm khám và được bác sĩ hướng dẫn điều trị phù hợp.
- Bên cạnh sử dụng thuốc cần kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp ý.
- Tuyệt đối không được sử dụng rượu bia, chất kích thích.
- Tránh căng thẳng, stress, thường xuyên nghỉ ngơi, thư giãn, đi du lịch để giải tỏa tinh thần.
Trị trầm cảm bằng thuốc Nam chỉ có tác dụng hỗ trợ phần nào quá trình điều trị bệnh. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, người bệnh nên tìm đến liệu pháp điều trị phù hợp. Chẳng hạn như chữa bệnh trầm cảm bằng Đông y. Đây là phương pháp được y học đánh giá cao qua nhiều thế hệ. Chúc bạn nhiều sức khỏe!