Chữa Bệnh Mất Ngủ Bằng Thuốc Nam Với 5 Bài Thuốc Hay

Thay vì sử dụng các loại thuốc Tây để cải thiện bệnh mất ngủ tức thời. Hiện nay nhiều người bệnh có xu hướng tìm đến cách chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam. Đây là phương pháp điều trị bệnh sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên, an toàn và không kém phần hiệu nghiệm.

Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam với 5 cách phổ biến

Hiện nay, có rất nhiều cách chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam. Dưới đây là 3 bài thuốc Nam được đánh giá mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ cao do Alo Bác Sĩ Đông Y tổng hợp:

Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam từ trà hoa vàng

Trà hoa vàng được nhiều người bệnh mất ngủ lựa chọn vì có nhiều công dụng tốt cho hệ thần kinh. Bên cạnh đó còn chứa nhiều hoạt chất giúp xoa dịu thần kinh, giảm stress, giúp tinh thần luôn thoải mái, hỗ trợ điều trị mất ngủ.

chua benh mat ngu bang thuoc nam tu tra hoa vang
Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam từ trà hoa vàng

Cách thực hiện: Dùng 5 – 10 bông trà hoa vàng đem hãm với nước sôi khoảng 5 phút rồi uống. Sử dụng nước uống này ngày 2 – 3 lần, nhất là vào buổi sáng để cải thiện bệnh mất ngủ.

Củ bình vôi chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam

Củ bình vôi thường mọc ở khắp các tỉnh miền núi phía bắc nước ta. Củ bình vôi có công dụng trấn tĩnh thần kinh, an thần, rất có lợi đối với người bệnh bị mất ngủ.

cu binh voi chua benh mat ngu bang thuoc nam
Củ bình vôi chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam

Cách thực hiện: Củ bình vôi đem tán thành bột mịn rồi ngâm với rượu trắng 40 độ theo tỷ lệ 1 phần bột với 5 phần rượu. Ngâm trong khoảng 10 – 15 ngày là có thể sử dụng. Mỗi ngày uống khoảng 5 – 15ml, khi uống thêm 1 ít đường để dễ uống.

Dùng cây lạc tiên chữa bệnh mất ngủ tại nhà

Các hoạt chất trong hạt tiên có tác dụng an thần, giảm triệu chứng lo lắng, trị mất ngủ khá tốt. Đây là cách chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam được sử dụng rộng rãi.

Lac tien chua mat ngu
Dùng cây lạc tiên chữa bệnh mất ngủ tại nhà

Cách thực hiện: Người bệnh sử dụng 15g cây lạc tiên khô đem sắc thuốc uống thay trà hằng ngày. Uống liên tục 7 – 10 ngày sẽ thấy bệnh mất ngủ thuyên giảm đáng kể.

Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam từ cây xấu hổ

Cây xấu hổ còn gọi là cây trinh nữ là loại cây có vị ngọt, hơi đắng, tính lạnh. Có tác dụng an thần, tiêu tích, giải độc, thanh can hỏa, được ông bà ta sử dụng khá nhiều trong bài thuốc dưỡng tâm, an thần, cải thiện chứng mất ngủ.

chua benh mat ngu bang thuoc nam tu cay xau ho
Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam từ cây xấu hổ

Cách thực hiện: Sử dụng 15 – 20g cây xấu hổ khô, cắt thành từng đoạn nhỏ rồi cho vào sắc cùng 500ml nước, khoảng 15 – 20 phút rồi tắt bếp và gạn lấy phần nước. Chia thành 2 phần nhỏ và uống hết trong ngày.

Chữa mất ngủ bằng cam thảo và tâm sen

Tâm sen được biết đến là loại thảo mộc tự nhiên tốt cho sức khỏe. Đồng thời trị bệnh mất ngủ hiệu quả. Bên cạnh đó, khi kết hợp với cam thảo sẽ giúp giúp bạn giải nhiệt, loại trừ các yếu tố ảnh hưởng tới giấc ngủ.

cam thao va tam sen tri benh mat ngu
Cam thảo và tâm sen trị bệnh mất ngủ hiệu quả

Cách thực hiện bài thuốc Nam chữa mất ngủ từ tâm sen và cam thảo bao gồm:

  • Chuẩn bị cam thảo, tâm sen theo lượng vừa đủ rồi tán thành bột mịn.
  • Cho tâm sen cùng bột cam thảo hãm với lượng nước sôi vừa đủ để uống trong ngày.

Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam hiệu quả không?

Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam là phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi:

  • Cách thực hiện đơn giản, dễ dàng. 
  • Sử dụng nguyên liệu dễ kiếm.
  • Tiết kiệm chi phí điều trị.
chua benh mat ngu bang thuoc nam hieu qua khong
Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam hiệu quả không?

Tuy nhiên, người bệnh cần cân nhắc thật kỹ trước khi lựa chọn phương pháp này để điều trị. Bởi thuốc nam chỉ được truyền miệng trong dân gian, chưa được y học kiểm chứng về mức độ an toàn và hiệu quả.

Bên cạnh đó, thuốc nam có dược tính rất chậm, chỉ phù hợp với người bệnh nhẹ và không có khả năng điều trị tận gốc bệnh. Nếu người bệnh bào chế thuốc không đúng cách sẽ gây nguy cơ viêm nhiễm cao, gây khó khăn cho quá trình điều trị về sau.

Lời khuyên: “Ngay sau khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh mất ngủ, người bệnh nên đến trực tiếp cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp, tránh tự ý sử dụng thuốc tại nhà gây ra nhiều hậu quả khó lường.”

Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam chỉ mang tính chất tạm thời. Do đó, để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho bản thân, người bệnh cần tìm phương pháp đặc trị hơn. Chẳng hạn như chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y. Bởi phương pháp Đông y điều trị bệnh tận gốc, được y học đánh giá cao về mức độ an toàn và hiệu quả qua nhiều thế hệ.

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *